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人为什么会出轨gary和宋智孝接吻?我们如何应对?

2019-07-09 21:09

  Barnaby Joyce和前职员Vikki Campion的婚外情,以及随后他从副总理和国家党(National Party)主席的职位上下台的消息作为新闻头条持续了几周。这并不奇怪。从政客到演员和娱乐界人士,被发现"欺骗"伴侣的高调人士的故事经常登上头版新闻。

  我们相信一个浪漫的伴侣会给我们带来爱、安慰和安全感。因此,人们很快就会做出判断,并将他们认为严重违反关系规范和背叛信任的行为归咎于肇事者。不忠凸显了我们最亲密、最重要的关系的潜在脆弱性。

  但是,尽管人们直率地认为,不忠是不道德的,但现实情况要微妙得多。例如,不忠很少仅仅与性有关。事实上,当涉及到纯粹的性不忠时,所有研究中的平均发生率约为20%。然而,如果算上情感不忠,这一比例会上升到三分之一左右。

  外遇通常是一个人的关系不正常的信号。如果没有治愈这些问题的必要技能,伴侣可能会以一种错误的方式试图满足他们的需求--无论是为了亲密关系、感受价值、体验更多的性,等等。因此,迷途的伴侣认为另一种关系比他们现有的关系更能满足这些需求。

  谁有外遇,为什么?

  关于人们为什么会出轨的研究是多种多样的。一些人发现,缺乏亲和力和责任心等特质的人更容易发生性关系,神经质和自恋等特质的人也更容易发生性关系。其他研究发现,不忠更可能发生在那些对性没有那么严格看法的人身上,比如你不必把自己限制在一个性伴侣身上。

  其他重要因素与人们对伴侣的承诺和关系满意度有关。那些不符合这些标准的人似乎更有可能出轨。最近的研究表明,婚外情的最大预测因素之一是曾经出轨。

  一项针对5000名英国人的调查发现,男性和女性出轨的原因有惊人的相似之处,而且他们都没有把性放在首位。女性的五大原因与缺乏情感亲密(84%)、伴侣之间缺乏沟通(75%)、疲劳(32%)、有过不良的性史或性虐待史(26%)以及对当前伴侣缺乏性兴趣(23%)有关。

  对男性来说,原因是伴侣之间缺乏沟通(68%)、压力(63%)、与现任伴侣的性功能障碍(44%)、缺乏情感亲密感(38%)以及疲劳或长期疲劳(31%)。

  因此,如果我们难以真诚地与伴侣沟通,或者他们没有让我们感到被重视,我们可能更容易出轨。人们需要在人际关系上投入时间和精力。经历多年的慢性疲劳意味着,一个人投入必要工作以保持一段牢固关系的能力也会受到损害。

  虽然有些夫妻会报告其他原因,其中可能包括更强烈的性欲望,但大多数人都提到了存在于夫妻之间或关系之外的问题。后者可能是挑战夫妻关系正常运作能力的压力源。

  如果你正在经历感情上的困难,向治疗师寻求帮助很可能会减少导致不忠的风险因素。

  表露心声和接受治疗

  有些人选择对自己的婚外情保密,因为他们可能希望它继续下去,但是会感到太内疚,或者认为自己是在保护伴侣的感情。但这个秘密只会让背叛延续下去。如果一个人真的想要修复他们现有的关系,那么就有必要公开他们的想法,同时寻求专业的指导来帮助他们度过这段混乱的恢复期。

  大多数关系治疗师认为,不忠的问题可以通过治疗得到改善。但他们也表示,在重建一段关系时,不忠是最难处理的问题之一。

  有很多基于证据的方法来处理不忠行为,但大多数人承认,这种行为可以被被背叛的人视为一种创伤,因为他们对伴侣的基本假设遭到了违背。这些包括信任和相信伴侣在那里是为了提供爱和安全,而不是造成伤害。

  但不仅仅是被背叛的人会有心理健康问题。研究发现,当婚外情被揭露时,双方都会经历心理健康问题,包括焦虑、抑郁和自杀的想法。夫妻之间的情感和身体暴力也会增加。

  因此,夫妻双方应该寻求专业帮助来处理婚外情的后果,这不仅可能治愈他们的关系,而且也有利于他们自己的心理健康。

  有很多方法可以为婚外情后的夫妻提供咨询,但总的来说,这是关于解决导致和延续不忠行为的问题。帮助夫妻解决这些问题的最深入研究的方法之一,包括处理婚外情的最初影响,发展对婚外情背景的共同理解,宽恕,以及继续前进。

  选择留下还是离开

  总的来说,在经历过不忠的夫妻中,约有三分之二的人接受了心理治疗。如果一对夫妻决定继续在一起,他们必须找出需要改进的地方,并致力于改进。

  重建信任也很重要。治疗师可以帮助夫妻认识到关系中已经重建信任的领域。这样,被背叛的伴侣就会逐渐暴露在这样的环境中,从而进一步保证他们可以信任自己的伴侣,而不需要经常检查他们。

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